Bienestar sexual

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¿Cómo mantener el bienestar sexual?


Cuando hablamos de salud sexual debemos pensar en general y todas las acciones que llevan a este proceso. El bienestar sexual es un estado físico, mental emocional y social que debemos controlar y conocer para estar bien en todos sus aspectos. No solo se debe pensar en las enfermedades que se puedes adquirir, sino revisarnos interiormente a nivel físico y mental y emocional.


¿Cómo tener una sexualidad responsable?


La sexualidad responsable abarca varios aspectos como el derecho a decir no a una persona con la que no deseas estar, es cuidarte de alguna enfermedad de transmisión sexual utilizando preservativos e informarte sobre los temas de sexualidad que aún no conoces.


Si hablamos físicamente, debes tener una higiene sexual correcta. Realizar la limpieza adecuada a tus zonas íntimas y el resto de tu cuerpo visitar al especialista adecuado cuando presentes cambios físicos o irritaciones en tus zonas vulnerables y lo más importante cuidarte de las enfermedades de transmisión sexual.

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